Neue Kurse ab Frühjahr 2023
Meine Kurse haben ein neues Zuhause. Sie werden im
Haus Billau in Lampertheim-Hofheim stattfinden. Eine wunderbare Location zum Entspannen und Seele baumeln lassen.
Eine Neuerung ist, dass es jetzt 2 Kurse geben wird. Einen Morgen-und einen Abendkurs. Ideal für Schichtarbeitende.
Termine: Ab Frühjahr 2023
Morgenkurs: 09:30-11:00
Abendkurs: 19:30-21:00
Ein Wechsel
während des Seminars ist nach Voranmeldung möglich, da die Kursinhalte morgens und abends identisch sind.
Dies ermöglicht Ihnen volle Flexibilität in Ihrem Zeitmanagement.
Der Präventionskurs ist bei der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und damit von den Krankenkassen subventioniert.
Was bedeutet das für Sie?
Bei Teilnahme an einem meiner Kurse, erhalten sie nach Abschluss des Kurses, je nach Krankenkasse, ca. 80% der Kosten erstattet. Die genaue Höhe der Erstattung, erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Wie läuft ein Präventionskurs ab?
Der Kurs läuft über einen Zeitraum von acht Wochen mit je 1,5 Stunden pro Einheit. Nach Beendigung des Kurses erhalten Sie von mir eine Teilnahmebestätigung, die Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
Was erwartet mich im Seminar?
Der Kurs beeinhaltet eine professionelle und strukturierte Anleitung zum Erlernen des Autogenen Trainings. In jedem einzelnen Modul des Kurses werden der Umgang und die Bewältigung von Stress und Stressmechanismen behandelt.
Auszug aus dem Kursprogramm:
Körperliche Stressreaktion/körperliche Entspannungsreaktion
Stresssymptome/Stressebenen
Stressfaktoren (Stressoren)
und vieles mehr.
Wo/wann findet der Kurs statt?
Neue Kurse sind ab Januar 2022 geplant, diese werden im Haus Billau in Lampertheim/Hofheim stattfinden.